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adoptez la longévité : le lien subtil entre la taille et la durée de vie

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la relation entre la taille et la durée de vie : explorer les secrets qui se cachent derrière

beaucoup de gens croient que les personnes de grande taille vivent plus longtemps, et certaines études ont montré que « les personnes de petite taille ont des gènes de longévité ». une nouvelle étude, combinant les données de plus de 2,85 millions de participants, donne des résultats surprenants.

  • **taille optimale :** l'étude montre que la taille optimale pour les hommes est de 174 cm (47 % de risque de décès toutes causes confondues), tandis que la taille optimale pour les femmes est de 158 cm (33 % de risque de décès toutes causes confondues). ).
  • **structure physiologique :**la taille est étroitement liée à la fonction cardiaque. le cœur doit travailler plus fort pour pomper le sang vers les extrémités, de sorte que les personnes de grande taille courent un risque accru de lésions cardiaques.
  • **taux métabolique :** si vous êtes trop grand, le métabolisme cellulaire sera plus fréquent. d'un impact négatif, cela peut augmenter le risque de mutations et d'anomalies cellulaires, conduisant à des maladies.
  • **gènes et environnement :**la taille n'est pas seulement affectée par des facteurs génétiques, mais elle est également étroitement liée à l'état nutritionnel et au statut socio-économique d'une personne au début de sa vie, ce qui à son tour affecte la durée de vie.

même si la taille affecte la durée de vie, elle n’est pas un facteur décisif. le plus important est de maintenir un mode de vie actif et sain. une formule peut être utilisée pour calculer votre taille génétique. la taille est génétiquement influencée par la taille de vos parents, qui représente environ 70 %. cela signifie que plus les parents sont grands, plus leurs enfants ont le potentiel de grandir. il existe une formule de calcul en génétique. sur la base de cette valeur ±5 cm, il s'agit de la plage de taille des parents hérités de l'enfant : taille adulte d'un garçon = (taille du père + taille de la mère + 13 cm)/2, et taille adulte d'une fille. = ( taille du père + taille de la mère + 13 cm)/2.

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