abrace la longevidad: el vínculo sutil entre la altura y la esperanza de vida

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la relación entre altura y esperanza de vida: explorando los secretos detrás de ella

mucha gente cree que las personas altas viven más tiempo y algunos estudios han encontrado que "las personas bajas tienen genes de longevidad". un nuevo estudio, que combina datos de más de 2,85 millones de participantes, arroja algunos resultados sorprendentes.

• **altura óptima:** el estudio muestra que la altura óptima para los hombres es 174 cm (un 47% menos de riesgo de muerte por todas las causas), mientras que la altura óptima para las mujeres es 158 cm (un 33% menos de riesgo de muerte por todas las causas). ).
• **estructura fisiológica:**la altura está estrechamente relacionada con la función cardíaca. el corazón tiene que trabajar más para bombear sangre a las extremidades, por lo que las personas más altas tienen un mayor riesgo de sufrir daño cardíaco.
• **tasa metabólica:** si eres demasiado alto, el metabolismo celular será más frecuente. debido a un impacto negativo, puede aumentar el riesgo de mutaciones y anomalías celulares que provoquen enfermedades.
• **genes y medio ambiente:**la altura no solo se ve afectada por factores genéticos, sino que también está estrechamente relacionada con el estado nutricional y el nivel socioeconómico de una persona en sus primeros años de vida, lo que a su vez afecta la duración de la vida.

aunque la altura afecta la esperanza de vida, no es un factor decisivo. lo que es más importante es mantener un estilo de vida activo y saludable. se puede utilizar una fórmula para calcular su altura genética. la altura está influenciada genéticamente por la altura de sus padres y representa aproximadamente el 70%. esto significa que cuanto más altos sean los padres, mayor será el potencial de que sus hijos crezcan. existe una fórmula de cálculo en genética que, a partir de este valor ±5 cm, es el rango de altura de los padres heredados del niño: altura adulta de un niño = (altura del padre + altura de la madre + 13 cm)/2, y altura adulta de una niña. = (altura del padre + altura de la madre + 13 cm)/2.

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