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a relação entre altura e expectativa de vida: explorando os segredos por trás disso

muitas pessoas acreditam que pessoas altas vivem mais, e alguns estudos descobriram que “pessoas baixas têm genes de longevidade”. um novo estudo, que combina dados de mais de 2,85 milhões de participantes, apresenta alguns resultados surpreendentes.

**altura ideal:** o estudo mostra que a altura ideal para homens é 174 cm (risco 47% menor de morte por todas as causas), enquanto a altura ideal para mulheres é 158 cm (risco 33% menor de morte por todas as causas). ).
**estrutura fisiológica:**a altura está intimamente relacionada à função cardíaca. o coração tem que trabalhar mais para bombear o sangue para as extremidades, por isso as pessoas mais altas correm maior risco de danos cardíacos.
**taxa metabólica:** se você for muito alto, o metabolismo celular será mais frequente. a partir de um impacto negativo, pode aumentar o risco de mutações e anormalidades celulares, levando a doenças.
**genes e meio ambiente:**a altura não é afetada apenas por fatores genéticos, mas também está intimamente relacionada ao estado nutricional e ao status socioeconômico de uma pessoa no início da vida, o que, por sua vez, afeta o tempo de vida.

embora a altura afete a longevidade, não é um fator decisivo. o mais importante é manter um estilo de vida ativo e saudável. uma fórmula pode ser usada para calcular sua altura genética. a altura é geneticamente influenciada pela altura de seus pais, representando cerca de 70%. isto significa que quanto mais altos os pais, maior o potencial para os seus filhos crescerem mais altos. existe uma fórmula de cálculo em genética baseada neste valor ±5 cm, que é a faixa de altura dos pais herdados da criança: altura adulta de um menino = (altura do pai + altura da mãe + 13 cm)/2, e altura adulta de uma menina. = (altura do pai + altura da mãe + 13 cm)/2.

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