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장수를 포용하라: 키와 수명 사이의 미묘한 관계

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키와 수명의 관계: 그 뒤에 숨은 비밀 탐구

많은 사람들은 키가 큰 사람이 더 오래 산다고 믿고 있으며, 일부 연구에서는 "키가 작은 사람에게는 장수 유전자가 있다"는 사실이 밝혀졌습니다. 285만 명이 넘는 참가자의 데이터를 결합한 새로운 연구에서 몇 가지 놀라운 결과가 나왔습니다.

  • **최적의 키:** 연구에 따르면 남성의 최적 키는 174cm(사망 위험 47% 낮음)인 반면, 여성의 최적 키는 158cm(사망 위험 33% 낮음)입니다. ).
  • **생리학적 구조:**키는 심장 기능과 밀접한 관련이 있습니다. 혈액을 사지로 보내기 위해 심장이 더 열심히 일해야 하므로 키가 큰 사람은 심장 손상 위험이 더 높습니다.
  • **대사율:** 키가 너무 크면 세포 대사가 더 빈번해지며 부정적인 영향으로 인해 세포 돌연변이 및 이상 발생 위험이 높아져 질병이 발생할 수 있습니다.
  • **유전자와 환경:**키는 유전적 요인의 영향을 받을 뿐만 아니라, 개인의 영양 상태, 어린 시절의 사회 경제적 지위와도 밀접한 관련이 있으며, 이는 결국 수명에 영향을 미칩니다.

키가 수명에 영향을 주기는 하지만 결정적인 요소는 아닙니다. 더 중요한 것은 활동적이고 건강한 생활 방식을 유지하는 것입니다. 키는 유전적으로 부모의 키에 영향을 받으며 약 70%를 차지합니다. 이는 부모의 키가 클수록 자녀의 키가 커질 가능성이 더 크다는 것을 의미합니다. 유전학에는 이 값 ±5cm를 기준으로 아이의 상속받은 부모의 키 범위, 즉 남자아이의 성인키 = (아버지키+어머니키+13cm)/2, 여자아이의 성인키라는 계산식이 있습니다. = (아버지 키 + 어머니 키 + 13cm)/2.

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